Fobi

Agorafobi hjem

80 000 nordmenn er rammet av agorafobi, populært kalt "torgskrekk". De har angst for langt mer enn torg, og de fleste av dem sliter med angstplager uten at medmennesker forstår problemets omfang og dybde. Ikke få agorafobikere opplever stadig flere situasjoner som "farlige" og isolerer seg fra omgivelsene. Noen ender som "fanger" i sine egne hjem. Og bare et lite mindretall av agorafobikerne får faglig hjelp, sier psykolog Asle Hoffart.

- Hva er agorafobi, psykolog Asle Hoffart?

- Det kan dreie seg om angst for å gå over åpne plasser alene, gå i butikken alene, ta buss eller tog alene. Det kan også arte seg som redsel for å være i forsamlinger, eller for å sitte i bilkø. Et hovedsymptom er at agorafobikerne bare holder seg til trygge steder og trygge personer. Det å gå ut alene og få følelsen av å bli innestengt kan skape angstanfall - i alle fall angst for å få anfall.

Bare et luksusproblem?

- Dreier ikke dette seg om et luksusproblem?

- Langt ifra. Agorafobi kan for mange mennesker utvikle seg over en rekke år og føre til isolasjon og mye lidelse. Agorafobi er den mest invalidiserende av angstlidelsene. Det er altså god grunn til å ta slike fobier på alvor.

- Hvilke aldersgrupper er mest utsatt for?

- De fleste som rammes er i alderen 25 - 35 år. Ikke sjelden kommer agorafobi etter barnefødsler. To tredjedel av de registrerte tilfeller av agorafobi gjelder kvinner. Men jeg er likevel ikke så sikker på om dette gir et korrekt bilde av situasjonen: Den skjeve kjønnsfordelingen kan ha sammenheng med at menn har vanskeligere enn kvinner for å innrømme og stå frem med angst. Dessuten flykter nok flere menn enn kvinner inn i alkoholmisbruk, og prøver å døyve angsten på den måten.

- Hvordan oppstår denne form for angst?

- Angsten merkes gjerne første gang i en vanskelig, stresset livssituasjon. En slitsom livsstil, tap av nær person eller en fødsel kan utløse panikkanfall. Det første panikkanfallet oppstår plutselig og uventet. Av frykt for å få anfall igjen, begynner personen gjerne å unngå de fleste av dagliglivets situasjoner utenfor hjemmet. Man kommer inn i en ond sirkel, og nervemedisin foreskrives ofte uten at det kan hjelpe mennesker tilbake til et normalt liv.

Lang erfaring

Psykolog Asle Hoffart ved Modum Bads Nervesanatorium har i en årrekke behandlet mennesker med angstproblemer. Han har også forsvart en doktorgrad som dreidde seg nettopp om behandlingen av denne form for angst. For et par-tre tiår siden kunne mennesker med agorafobi risikere å bli stengt inne på psykiatriske institusjoner. Legene trodde gjerne at det dreidde seg om begynnende schizofreni. De siste årene er nordmenn blitt mer åpne når det gjelder å snakke om angstproblemer. Men fortsatt henger en del fordommer igjen. Det er for mange flaut å innrømme at man er engstelig. Angstproblemet er fremdeles omgitt av mye hjelpeløshet. Og i mange tilfeller går angsten sterkt ut over menneskers selvfølelse og mulighet til å flinkere normalt i arbeidsliv og samfunnsliv.

Titusener har alvorlige angstproblemer

- Titusener - kanskje mer enn 100 000 nordmenn - har alvorlige problemer på grunn av angst.

- Ja, i verste fall kan man bruke mesteparten av livet til å tenke på alt farlig som kan skje i fremtiden. En agorafobiker i kinokø kan frykte at i neste sekund faller han over ende, besvimt. Er angsten frittflytende, kan det dreie seg om noe navnløst, fryktelig, som øyeblikkelig vil inntreffe. Agorafobikeren søker å få oversikt og kontroll over fremtiden, og ender opp med selv å bli kontrollert av den.

- Hva er årsaken til agorafobi?

- Det vet vi lite om. Men i behandlingen av agorafobikere har vi erfart at den grunnleggende angsten dreier seg om angsten for følelser. Typiske konflikter som kan utløse det første panikkanfall, er sinne, skyldfølelse, separpasjonsangst og forsinket sorgreaksjon. Angsten er et signal om at en ikke uten videre våger å kjenne og uttrykke følelser som sinne, tristhet, sorg eller skyldfølelse.

Info fra helsenytt.no


	Agorafobi hjem 80 000 nordmenn er rammet av agorafobi, populært kalt "torgskrekk". De har angst for langt mer enn torg, og de fleste av dem sliter med angstplager uten at medmennesker forstår problemets omfang og dybde. Ikke få agorafobikere opplever stadig flere situasjoner som "farlige" og isolerer seg fra omgivelsene. Noen ender som "fanger" i sine egne hjem. Og bare et lite mindretall av agorafobikerne får faglig hjelp, sier psykolog Asle Hoffart. - Hva er agorafobi, psykolog Asle Hoffart? - Det kan dreie seg om angst for å gå over åpne plasser alene, gå i butikken alene, ta buss eller tog alene. Det kan også arte seg som redsel for å være i forsamlinger, eller for å sitte i bilkø. Et hovedsymptom er at agorafobikerne bare holder seg til trygge steder og trygge personer. Det å gå ut alene og få følelsen av å bli innestengt kan skape angstanfall - i alle fall angst for å få anfall. Bare et luksusproblem? - Dreier ikke dette seg om et luksusproblem? - Langt ifra. Agorafobi kan for mange mennesker utvikle seg over en rekke år og føre til isolasjon og mye lidelse. Agorafobi er den mest invalidiserende av angstlidelsene. Det er altså god grunn til å ta slike fobier på alvor. - Hvilke aldersgrupper er mest utsatt for? - De fleste som rammes er i alderen 25 - 35 år. Ikke sjelden kommer agorafobi etter barnefødsler. To tredjedel av de registrerte tilfeller av agorafobi gjelder kvinner. Men jeg er likevel ikke så sikker på om dette gir et korrekt bilde av situasjonen: Den skjeve kjønnsfordelingen kan ha sammenheng med at menn har vanskeligere enn kvinner for å innrømme og stå frem med angst. Dessuten flykter nok flere menn enn kvinner inn i alkoholmisbruk, og prøver å døyve angsten på den måten. - Hvordan oppstår denne form for angst? - Angsten merkes gjerne første gang i en vanskelig, stresset livssituasjon. En slitsom livsstil, tap av nær person eller en fødsel kan utløse panikkanfall. Det første panikkanfallet oppstår plutselig og uventet. Av frykt for å få anfall igjen, begynner personen gjerne å unngå de fleste av dagliglivets situasjoner utenfor hjemmet. Man kommer inn i en ond sirkel, og nervemedisin foreskrives ofte uten at det kan hjelpe mennesker tilbake til et normalt liv. Lang erfaring Psykolog Asle Hoffart ved Modum Bads Nervesanatorium har i en årrekke behandlet mennesker med angstproblemer. Han har også forsvart en doktorgrad som dreidde seg nettopp om behandlingen av denne form for angst. For et par-tre tiår siden kunne mennesker med agorafobi risikere å bli stengt inne på psykiatriske institusjoner. Legene trodde gjerne at det dreidde seg om begynnende schizofreni. De siste årene er nordmenn blitt mer åpne når det gjelder å snakke om angstproblemer. Men fortsatt henger en del fordommer igjen. Det er for mange flaut å innrømme at man er engstelig. Angstproblemet er fremdeles omgitt av mye hjelpeløshet. Og i mange tilfeller går angsten sterkt ut over menneskers selvfølelse og mulighet til å flinkere normalt i arbeidsliv og samfunnsliv. Titusener har alvorlige angstproblemer - Titusener - kanskje mer enn 100 000 nordmenn - har alvorlige problemer på grunn av angst. - Ja, i verste fall kan man bruke mesteparten av livet til å tenke på alt farlig som kan skje i fremtiden. En agorafobiker i kinokø kan frykte at i neste sekund faller han over ende, besvimt. Er angsten frittflytende, kan det dreie seg om noe navnløst, fryktelig, som øyeblikkelig vil inntreffe. Agorafobikeren søker å få oversikt og kontroll over fremtiden, og ender opp med selv å bli kontrollert av den. - Hva er årsaken til agorafobi? - Det vet vi lite om. Men i behandlingen av agorafobikere har vi erfart at den grunnleggende angsten dreier seg om angsten for følelser. Typiske konflikter som kan utløse det første panikkanfall, er sinne, skyldfølelse, separpasjonsangst og forsinket sorgreaksjon. Angsten er et signal om at en ikke uten videre våger å kjenne og uttrykke følelser som sinne, tristhet, sorg eller skyldfølelse. Info fra helsenytt.no